Dieta jako taka jest. "Jako taka" - tzn staram się jeść posiłki co 3h , bez żadnych fast-fudów, kiełbas, słodyczy i cukrów, raczej pieczywo ciemne, dużo ryżu i piersi z kurczaka (gotowana lub smażona na oliwie z oliwek. Nie jest to mój pierwszy spalacz wcześniej stosowałem hmb, OLIMP THERMO SPEED EXTREME. Chciałem się tylko dowiedzieć [...]
OS Kogut Ponownie informujemy, iż Thermo Speed Extreme jest dostępny w ofercie i nie będzie wycofywany ze sprzedaży. ************** NUTRIFARM BEST BRANDS FOR YOU
pracuje nad tym staram sie nie jEsc po 20stej o 21.00 idziesz spać? zamiast karnityny i guarany wybrałabym thermo speed extreme - tanio i efektynie Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-03-14 10:35:06
Zapomnialam wspomniec ze wczesniej bralam Thermo Speed Extreme i tez nie odczuwalam zadnych efektow (ale tu akurat nie ma co porownywac do Black Bombs) ;p
A czy zestawienie aeroby+ thermo speed extreme + fat transporter(ew. fat killer) + dietka dały by radę? bo te animal cuts'y i venomy drogie przydekawo :P. pozdro
witaj, dieta to podstawa, co do twojego wysilku to może byc jak na początk , diete ustal na 0 badz - 200-300 kcal i spalaj, co do suplementów to l-karnityna i olimp thermo speed extreme
próbowałam pare razy suplementów z ephedryną i rzeczywiście niezłe są (czułam efekty jej działania), ale odkąd wiem, zę jest ona niezdrowa, brałam OLIMP THRERMO SPEED EXTREME, ale działanie tego jest znacznei mneijsze. I dlatego szukam teraz czegoś pożądnego i zdrowego... plx help!! Zmieniony przez - Dorota84 w dniu 2008-02-21 21:49:21
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Odrazu Napisze ci że Spalenie Tłuszczu wraz z przybraniem mięśni jest nie możliwe chyba ze jestes Bardzo Otyły i zaczynasz dopiero ćwiczyć. Od Tego Sa 2 Różne Diety i inne treningi troche Olimp Creatine Mega Caps 180 tabsów -- masz za mało na cykl 300 [...]
czyli sama kreatyna wystarczy... a czy np. branie jednocześnie kreatyny i Thermo Speed'a Extreme ma jakiś sens ? Zależy mi na jak najszybszym zrzuceniu brzucha... a jeszcze co do kreatyny: praktyczniejsza jest w kapsułkach czy sypana ? i ile jej potrzebuje na 1 cykl ?
Co do fat transportera, to mogę Ci powiedzieć, że na mnie działał co najmniej dziwnie: zażywałem go przed posiłkiem , jak tylko zjadłem to od razu musiałem do wc lecieć, tak było za każdym razem. Z fat burnerów wg mnie dobry jest Animal Cuts (42 saszetki starczają na 21 dni, cena od 89zł do 139zł)), aktualnie stosuję Thermo Speed Extreme (Olimp), [...]
Ja Thermo Speed Extreme brałem na początk po 1 przed tre (2-3 dni), potem raz rano i raz przed tre (też 2-3 dni), a teraz biorę 2x2. Tolerancja na kofeine mi wzrosła bardzo szybko. Już prawie tego nie czuję.